"Bauck Hof" biodinamiskas 3 graudu smalkās pārslas: auzas, mieži, plēkšņu kvieši (spelta).
Pilngraudu. Sertificēts demeter. Piemērots vegāniem. Rīta biezputrai, brokastu pārslām, plāceņiem, cepumiem u.c. Gatavojot biezputru, vārīt 1-2 minūtes vai vienkārši uz pārslām uzliet vārošu ūdeni vai pienu un ļaut tām uzbriest. Maiga garša. Var pievienot sviestu un šķipsniņu sāls.
Sastāvdaļas: smalkas auzu pārslas** 50%, smalkas miežu pārslas** 37%, smalkas speltas pārslas** 13%. **– no biodinamiskām saimniecībām.
Var saturēt citu graudaugu, riekstu, sezama, lupīnas daļiņas.
Uzturvērtība Uzturvērtība (100 g): Enerģētiskā vērtība 1490 kJ/353 kcal Tauki 4,1 g t. sk. piesātinātie 0,7 g Ogļhidrāti 62 g t. sk. cukuri 1,3 g Šķiedrvielas 10 g Olbaltumvielas 12 g Sāls 0,01 g