Pulveri zaļo kokteiļu pagatavošanai.
Lietošana: Samaisīt 1 tējkaroti zaļā pulvera ar ogām, augļiem, sulu vai skābpiena produktiem. Pārkaisīt kā zaļumus jebkuram ēdienam; Izmantot kā dabīgu krāsvielu mīklai, desertiem.
Nātre ir īsts brīnumaugs, jo bagāts ar antioksidantiem, karotinoīdierm, D vitamīnu, fosforu, dzelzi, kalciju, sēru. Tik daudz hlorofila ir vēl tikai spinātos. Nātres veicina organisma attīrīšanu, uzlabo locītavu elastīgumu un asins sastāvu, optimizē visus atjaunošanos procesus, jo gan velk, dziedē un lāpa, gan palīdz būvēt jaunas šūnas. Aktivizē arī domāšanu - nātrēs esošais acetilholīns uzlabo smadzeņu darbību un nervu impulsu pārraidi. Nātrēs ir daudz brīvo aminoskābju, kas veicina šūnu un audu atjaunošanai nepieciešamo olbaltumvielu strauju sintēzi, tā palīdzot cilvēkam justies spirgtam. Jaunajām māmiņām nātres uzlabo piena sastāvu un stimulē tā sekrēciju. Nātre apgādā organismu ar dzelzi, silīciju un sēru, stiprina nieru un urīnceļu veselību, labi izvada urīnskābi, kuras veidotie sāļi veicina daudzas nevēlamas parādības. Kas ziemā mocījies ar saaukstēšanās vainām, tam jo īpaši vajadzētu lietot nātres.(Rūta Bērziņa - Bērzīte, bioloģe, bioķīmiķe, biotehnoloģe)