Eko-blogs

Kas ir SAUSĀ MASĀŽA! Kā tā ir veicama, kā tu to vari darīt pati – mājās? Kā arī pats galvenais – kā sausā masāža var uzlabot ķermeņa aprises, samazināt celulītu un uzlabot pašsajūtu, garastāvokli un veselību kopumā? Varbūt ir vērts pamēģināt?

Šobrīd kokosriekstu eļļa ir slavas virsotnē. To lieto gan uzturā, gan skaistumkopšanā. Vairākkārt pierādīts, ka tieši šī eļļa ir organismam visdraudzīgākā un vieglāk saprotamākā. Veikalos pieejamas ir dažādu ražotāju un kvalitātes kokosriekstu eļļas. Un jau kādu laiciņu ir redzams arī kokosriekstu sviests jeb manna. Jūs mums bieži jautājat : kāda gan tiem atšķirība? Lūk, atbilde uz šo jautājumu!

Šis ir jau trešais pīlings, ko piedāvā dabiskās kosmētikas zīmols Annemarie Borlind! Kāds bija, vai man patika un spēs “pārsist” iepriekšējos favorītus? Lasi un uzzini!

Šī menca dzīvo aukstos un tīros Ziemeļatlantijas okeāna ūdeņos. Tās fileja ir gaiša un garša svaiga. Menca ir augstvērtīga un garda baltās gaļas zivs, ko var pasniegt ar dažādām piedevām. Tā satur daudz B grupas vitamīnu, kalcija, joda, fosfora un selēna. Pielietojot īpašu saldēšanas metodi, tiek panākts, ka atlaidināta mencas fileja ir tikpat svaiga un sulīga, bet pagatavota tā saglabā savu gandrīz balto krāsu. Mencas fileja ir gaiša un sulīga. Tā tiek filēta 24 stundu laikā un nekavējoties sasaldēta ļoti zemā temperatūrā.

Būšu godīga - es neesmu no tiem cilvēkiem, kas lieto dezodorantus. Es kādreiz pamēģinu interesantus jaunumus vai kaut ko neierastāku, bet negatīva pieredze ģimenē man liek izvairīties no dezodorantu lietošanas. Bet, kopš esmu sākusi iepazīt dabiskās un eko kosmētikas pasauli - es ļauju vaļu arī tādām lietām, ko neesmu ieradusi lietot ikdienā, piemēram, dezodorantiem.

Vienkārši pagatavojama maize cepeškrāsnī, bez rauga, bez sāls un cukura, ar mazāku daudzumu miltu un ļoti daudz šķiedrvielām. Šī maize nedrūp un nesakalst pat nedēļu, vien ietīta dvielītī. Ceļtekas pulveris lieliski aizvieto miltus - salipina un neļauj maizei drupt. Tomātu pārlsas piešķir ne tiekai skaistu krāsu, bet arī svaigu garšu. Bērzu sīrups maizīti saldina un padara to skaisti brūnu. Izmēģini!

Tā kā otrais vasaras mēnesis sācies, kā nu sācies, SPF 50+ šobrīd nav nepieciešams, tādēļ atjaunoju krājumus ar piemērotāku kosmētiku - un, lai viss droši, izvēlos eko.

No Lavera Naturkosmetik man bijuši vairāki jauki atradumi. Visvairāk priecē tīrie produktu sastāvi, kas ir arī eko sertificēti un, protams, ļoti saprātīgās cenas! Šoreiz iepazinos ar kādu jaunumu Lavera Green Lift sērijā – ampulām intensīvai sejas ādas kopšanas kūrei! Tās ļoooti pārsteidza un iepriecināja, noteikti IESAKU!

Tas laikam ir sieviešu dabā – vienmēr būt jaunu un vēl labāku matu kopšanas produktu meklējumos. Šos Naturtint produktus biju noskatījusi jau sen, beidzot esmu ar tiem iepazinusies! Mani uzrunāja īpaši bagātīgie un vērtīgie produktu sastāvi, kā arī, protams, tas, ka tie ir eko sertificēti.

Katru reizi, kad atrodu kādu foršu budžeta klases eko (vai dabiskās) kosmētikas zīmolu, mans saprāts gavilē. Man ļoti simpatizē viss par un ap maksimāli dabisku dzīves veidu (ne velti esmu beigusi studijas šajā jomā) un arī ikdienā cenšos pieturēties pie galvenajiem zaļās domāšanas vaļiem. Es neesmu radikāla vai galēji pārliecināta, bet arvien biežāka eko kosmētikas izvēle sev un ģimenei ir tikai loģiska. Tādēļ es priecājos, ka tā ir tik plašā klāstā - gan budžeta klasē, gan arī luksus klasē - katrai gaumei un iespējām.

Eko-kosmētika un vēl jo vairāk – zero waste kosmētika nupat ir ne vien modes lieta, bet vienkārši – nepieciešamība! JO domājot par mūsu pašu veselību un nākotni, mūsu bērnu nākotni, gribot negribot jādomā par visu mūsu planētu, tās tīrību un dzīvot-spēju. Un mēs nonākam pie zero waist kā kustības vai vismaz apziņas, ka katram no mums jācenšas vismaz samazināt visu to, ko atstājam aiz sevis…

Smalkais muslis - gards, sātīgs, veselīgs bez papildus pievienota cukura! Saldumu tam piešķir žāvētie augļi, kas samalti kopā ar pilngraudu auzu pārslām. To var lietot kopā ar aukstu vai siltu pienu, kefīru, paniņām, bezpiedevu jogurtu, smūtijiem u.tml., un ar to var radīt dažādus kulinārijas brīnumus. Lūk, vienkārši un bezgala gardi!

Tiklīdz kāds no maniem lieliskajiem Annemarie Börlind produktiem tuvojas beigām - metu acis uz kaut ko jaunu, jo šis kosmētikas zīmols ir iekļuvis manā favorītu TOP5 un ir iemīļots ne tikai man, bet nu jau arī maniem draugiem un ģimenes locekļiem. Zīmola kosmētika ir izcila un vēl nekas nav licis vilties, tāpēc, sākoties vasarai un beidzoties pāris iemīļotiem produktiem, izvēlējos piecus jaunus un lieliskus palīgus ādas kopšanai.

Piekritīsi, vasara prasa izmaiņas ikdienas kosmētiskajos līdzekļos, ko lietojam. Gluži neviļus gribas to, kas dabīgs, viegls, maigs pret ādu, bet – iedarbīgs. Lūk 5 atradumi no Annemarie Borlind, kas būs ideāli tagad – vasarā!

Polenta ir kukurūzas putra, ko gatavo no kukurūzas miltu mannas. Polenta nesatur glutēnu un tajā ir arī salīdzinoši daudz dzelzs, cinks, fosfors un magnēzijs, kā arī ogļhidrāti, kas palīdz samazināt glikozes līmeni. Tā lieliski garšo kopā ar zaļumiem un sieru. Lūk, recepte ļoti vienkārši pagatavojamai biezputrai, kas labi garšos kā brokastīs, tā pusdienās.

Pavasaris tradicionāli ir laiks, kad mostās gan daba, gan mēs paši! Tā vien gribas attīrīties, atjaunoties, celties jauniem darbiem, uzmirdzēt un baudīt silto laiku! Un – tas nereti nepieciešams ne tikai mūsu organismam, bet arī sejas ādai, kas pēc garās un tumšās ziemas bieži vien pieprasa papildus uzmanību. Šoreiz iepazīstos ar īpašu produktu – detoks fluīdu sejas ādai no Annemarie Borlind!

Annemarie Börlind zīmols ir kļuvis par manu absolūto favorītu. Līdz ar ko ir tikai loģiski, ka man IR jāizmēģina VISI jaunumi. Un jau atkal - zīmols ir trāpījis desmitniekā un jaunumi ir FANTASTISKI!